Bellevue, Washington · 非营利组织
A gentle space to reconnect with your authentic self.
我们以音乐、艺术、芳香疗愈与正念活动，为个人与家庭创造温柔、安全、真实的相遇。
疗愈不是修复缺失，
而是回归真实。
Holistic Healing Center（HHC）是一家位于华盛顿州 Bellevue 的非营利组织。我们通过音乐与艺术教育、芳香与正念体验、情绪健康活动及社区项目，为不同年龄和背景的人们创造温暖、安全、包容的空间。
我们相信，每个人的内在都拥有完整与光亮。疗愈不是把一个人变成“更正确”的样子，而是在被看见、被听见和被理解的关系中，重新认识自己，并找回真实的力量。
HHC 的故事始于创办人 Carol Zhou 对真实生活的长期探索。在人生并不轻松的时刻，她一直没有停止练习乐器。音乐成为一束可以回去的光，也陪伴她重新听见自己，慢慢找到向前的路。
成为母亲后，Carol 开始用新的眼光理解成长与陪伴。园艺让她重新连接自然，绘画带来安静而专注的时刻，瑜伽帮助身体与心重新相遇。她形容那段过程，就像一条河重新找到自己的方向。
这些日常而深刻的体验共同种下了 HHC 的种子。HHC 因此在 Bellevue 成立，希望通过音乐、艺术、正念、芳香体验、教育与真实的人际连接，为社区提供一份安静、温柔的陪伴。我们相信，每个人都可以按自己的节奏探索适合自己的日常照顾方式，并一步一步回到真实的自己。
我们无法总是选择生命中发生什么，但可以学习更温柔地与自己相遇，并继续寻找支持与下一步。
通过音乐、艺术、正念与真实的人际连接，创造可及、包容且充满关怀的身心健康体验，支持每个人表达自己、连接彼此，并回归真实的内在。
我们期待一个更加温暖的社区：每个人都能够被看见、被听见、被温柔接住；每个人都能够自由表达自己、温暖他人，并以勇气与希望拥抱生命。
HHC 以音乐、艺术、芳香与正念为媒介，设计重视参与、表达与连接的教育及社区活动。每个项目都尊重个人节奏，并以安全、包容、无评判的体验为核心。
通过器乐学习、节奏练习、合奏与即兴创作，参与者在聆听与合作中建立专注、自信和表达能力。项目重视过程而非表演结果，让不同经验程度的人都能用音乐表达感受、理解彼此，并在共同演奏中建立连接。
器乐学习 · 节奏训练 · 合奏创作通过绘画、色彩、手作和主题创作，引导参与者观察情绪、展开想象，并以自己的方式讲述故事。活动采用开放、无评判的方式，鼓励探索而非追求统一答案，让创作成为认识自己、分享经验和连接社区的媒介。
绘画 · 手作 · 主题创作结合安全的芳香体验、呼吸练习、身体觉察与安静反思，帮助参与者放慢节奏，留意当下的感官与情绪。项目以教育和日常自我关怀为目的，不替代医疗或心理治疗，并尊重每个人对气味与练习方式的不同需求。
芳香体验 · 呼吸练习 · 身体觉察“真正好的音乐教育，不是培养更多的演奏者，而是培养能够用音乐表达自己、温暖他人、拥抱生命的人。”
今日活动
一场致敬力量、庆祝风格，并为抗癌旅程带来支持的公益时尚活动。HHC 很荣幸与 Filipino American Cancer Care 共同参与。
建议捐款 $70 · 详情及报名请扫描海报二维码
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